یکشنبه ۲۰ شهریور ۰۱

اخبار پزشکی

اخبار آنلاین شهر جهرم را در این وبگاه بخوانید.

تانن موجود در چای چیست و چه فوایدی دارد؟ ( بخش اول)

۴۴۰ بازديد
تانن چای : جای تعجبی نیست که چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود. چای نه تنها نوشیدنی خوشمزه، تسکین دهنده و طراوت بخش است بلکه به خاطر خواص فروانی که برای آن کشف شده است بسیار مورد توجه می باشد.
تانن موجود در چای چیست و آیا این ماده برای بدن خاصیت دارد؟
تانن ها گروهی از ترکیبات هستند که در چای یافت می شوند. آنها به دلیل خاصیت و عطر و طعم خاصشان و خواص شیمیایی جالب توجهی که دارند، تحقیقات مختلفی رویشان انجام شده است. این ترکیبات می توانند خواص فروانی برای بدن ما داشته باشند.
۰ ۰

متخصص تغذیه رژیم کتوژنیک

۶۳۲ بازديد

رژیم کتوژنیک  انواع دیگری از رژیمهای کتوژنیک نیز وجود دارند، اما رژیمی که بیشترین تحقیقات در مورد آن انجام شده، رژیم کتوژنیک استاندارد است. پروتئین ها باید حدود ۲۰٪ از نیاز انرژی را تشکیل دهند، در حالی که کربوهیدرات ها معمولاً به اندازه ۵٪ محدود می شوند.  

رژیم آنلاین کتوژنیک

  رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر شما میتوانید با استفاده از رژیم کتوژنیک برای کودکان از نوع پروتئین، میزان کالری بدن خود را از پروتئین به دست آورید و همچنان میزان کربوهیدرات بدن شما چیزی حدود ۵ درصد خواهد بود. مطالعه دیگری که به مدت ۱۰ ماه انجام شد، نشان داد که سوزاندن ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری در هفته میتواند به ترتیب منجر به کاهش وزن ۴ تا ۵ کیلو شود.  

۰ ۰